נורית פארן, גרושה ואמא לשלושה, עוסקת ביוגה כ30 שנה ומלמדת משנת 1994 . למדה ולימדה אצל מורים בכירים בארץ ובעולם. משלבת בעבודתה התבוננות עומק עם מוזיקה ותנועה. מלמדת אנשים בכל שלבי החיים ומלווה תהליכים אישיים בשיעורים פרטיים וקבוצתיים. מלמדת בין היתר יוגה בישיבה על כסא ויוגה אווירית עם ערסלי יוגה מיוחדים.

כאשר היוגה פוגשת טנטרה

הגעתי אל עולם היוגה בסוף שירותי הצבאי. עד שנתקלתי ביוגה עבודת הגוף  תמיד משכה אותי. התנסיתי בהתעמלות ובמחול ותמיד אהבתי לעבוד עם הגוף אבל לא הגעתי לתחושת סיפוק ולחווית ההצלחה שחיפשתי. כשפגשתי ביוגה מיד הרגשתי בבית. הנה עבודה עם הגוף שהיא חקירה פנימה מחד ומשפיעה על הפנימיות מאידך.  שההשיגים בה נמדדים באופן אישי בלבד  וחופשיים מדירוגים וציונים. התרגול גם נוצר מתוך הפנימיות וגם משפיע עליה. 

 

מיד מהמפגש הראשון עם היוגה היא נכנסה לשגרת היום יום שלי  וכמעט  מההתחלה היה בי גם הדחף לחלוק את המתנות שפתחתי עם עוד אנשים. מכאן הדרך להפוך  למורה היתה ברורה ומהירה. במהלך השנים הצטלבו דרכי עם המאסטר הבריטי דיויד סאי. בשיטתו שמשלבת מוזיקה, הומור וחושניות מצאתי מענה לביטוי צדדים האלה שבי. התחלתי לשלב בעסודה שלי יותר תנועה יותר מוזיקה וחשיבה על האנרגיה החושנית  והמינית שבי ואיך להביא אותה לידי ביטוי גם על מזרן היוגה. על עולם הטנטרה שמעתי  באופן שטחי ביותר ועד שהכרתי את מיכה לא היה לי ממש מושג במה מדובר.מהמפגש שלנו נולד בי הרצון לשלב את העולמות כדי ליצור מענה לכל החלקים שבי ושל תלמידי. ההתיחסות

לאנרגיה המינית כאל עוד שער להתפתחות ולחקירה פנימה ולביטוי לעולם דיברה אלי מאוד. 

בחזון שלי הכלים המעשיים שצברנו שנינו, כל אחד במסלול ההכשרה וההוראה שלו, משתלבים  ויוצרים יחד התיחסות אל הגוף והנפש כאל מקדש שבו היצירתיות והיצריות חוברים יחד. דרך הגוף אני מבינה את הנפש. במפגש הזוגי , דרך הגוף אני מקדשת את החיבור, את הנוכחות האישית והזוגית בעולם. 

צורך-רצון-אפשרות - יוגה בהתאמה אישית

יוגה בהתאמה אישית מתקיימת בשטח החפיפה בין הרצונות, הצרכים והאפשרויות שלך.
אני אתן דוגמא - נניח שהרצונות שלך הם יחס אישי צמוד, תירגול בלי לצאת מהבית, ותדירות של לפחות ארבע פעמים בשבוע. הצרכים שלך הם איזון לחץ דם ושיפור טווח תנועה בכתף שמאל. והאפשרויות שלך הן מבחינה כלכלית עד 300 שקל בחודש ופניות לפגישה רק בימי שישי בבוקר. 
המסלול שנתכנן יקח בחשבון את כל אלו. יכול להיות שנבחר מסלול של שיעור קבוצתי פעם בשבוע ושיעור אחד בחודש בוידאו אותו ניתן לתרגל בבית כל יום. או שנבחר מסלול של שלושה שיעורי וידאו בחודש ותמיכה טלפונית, או שיעור פרטי בביתך אחת לחודש ושיעור וידאו חודשי חדש כל חודש. (דוגמאות למה שאפשר להכניס ב300 ₪ לחודש).

בכל מקרה מה שניצור עבורך יחד יהיה רק בתוך שטח החפיפה הזה של רצון, צורך, אפשרות.

 
 

41903770_10215147145926274_4520715913858

פעילויות

שיעורי יוגה קבוצתיים

 

ימי א' 18:15-19:45 שיעור יוגה בקיבוץ יגור

ימי ב' 20:00-21:30  יוגה בעירום לנשים* במרכז טנטרהמודרה

ימי ד' 18:30-20:00 יוגה במרכז טנטרהמודרה

ימי ה' 18:30-20:00 יוגה במרכז טנטרהמודרה

* הפתיחה בקרוב